滋补黄鱼汤

黄瓜鱼1只
发布时间: 2023-09-20 15:51 来源:宁德市海洋与渔业局
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    主料:黄瓜鱼  1只

    配料:枸杞10g  当归8g  党参6g  姜母6g  小葱  

    调料:味精3g  鸡精3g  盐3g  黄酒7g

    先将鱼肉去腥备用,将葱头,姜块同枸杞,当归,党参入锅熬制12分钟,加入少许盐进行调味,再将鱼肉倒入锅中,加入味精,鸡精,盖上锅盖中火焖煮6-7分钟,最后加入料酒出锅即可。

    特点:大黄鱼本身具有很高的药用价值,菜品中加入枸杞、当归、党参,起到更好的益气补血,美容养颜的功效。

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